Perrita Maravilla | Las mascotas combaten fuertemente la depresión y la soledad
- ¿Qué pasó?
Los angelitos como perros y gatitos, mejoran la salud mental al reducir el estrés de tu alma y tu corazón, aumentando en tu cuerpo la producción de oxitocina y serotonina la hormona de la felicidad y el amor.
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También brindan compañía incondicional en momentos de soledad, estructuran la rutina diaria y fomentan la actividad física del ser humano. Esta interacción positiva es útil para personas con problemas de depresión u otros.
- Beneficios Psicológicos Principales:
- Reducción de Estrés y Ansiedad:
La interacción con los peludos baja la frecuencia cardíaca y la presión arterial.
Aumento de la Felicidad:
Acariciarlos estimula la liberación de hormonas relacionadas con el bienestar (oxitocina y serotonina). La serotonina (5-hidroxitriptamina o 5-HT) es un neurotransmisor y hormona clave que regula el estado de ánimo, el sueño, el apetito, la digestión y la coagulación sanguínea
Sentido de Propósito: El cuidado de una mascota aporta rutina y responsabilidad para cuidar al ser amado.
- Terapia Asistida (TAA):
También son usados en terapias para reducir síntomas de TEPT y depresión, mejorando la socialización.
Equinoterapia: caballos mejoran la autoestima y el control emocional.
Entrevistamos a @perritamaravilla y detalló a nuestro medio que la presencia de ella en el hogar no solo ofrece compañía, sino que actúa como un biorregulador anímico que promueve la salud emocional general de su querido tutor.
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